Vous voulez lutter contre « l’effet Chauve-Souris » ? L’arrière de vos bras qui pendouille ?
Alors ces exercices sont fait pour vous !
5 exercices pour renforcer et tonifier l’arrière de vos bras.
Quelque soit votre niveau de pratique, il y a forcément un exercice fait pour vous et des options vous sont proposées.
Retrouvez votre vidéo ici : https://cours.soniarobinsoncoaching.fr/renforcement-des-triceps/
